Aquest matí la infermera Teresa Sureda ens ha parlat de la importància que tots integrem l'hàbit de fer exercici. Només així ens beneficiarà la salut. Aquesta tarda fa una conferència  al costat del Dr. Raüll Vallès a la BIblioteca Central d'Igualada. El Quintana repassa les portades del dia, amb alguna pixaradeta fora de test com sempre, i ve el rei Neptú. Amb el Ramon Prat parlen de les onades de calor i li proposa caminar al voltant del riu a partir de les set de la tarda. I al secret del xef , el Cinto ens ensenya a fer una sopa fresca de tomàquet i ametlla i de cara a Sant Joan, una coca de cabell d'àngel casolana.

A propòsit d'un estudi elaborat per l'IPHES  des de l'Abric Romaní  de Capellades, i publicat a la revista Quaternary International, parlem amb l'arqueòleg Jordi Rossell. Ens ha explicat l'ha descoberta: els neandertals feien servir els espais en funció de les seves necessitats. A la tertúlia, aquest matí el Josep Casanovas i la Montse Sanou. A l'espai gos  ens visita l'Albert Grados, de la residència canina El gos blanc . Ens parla de la criança de diverses espècies de gos.

Avui parlem amb l'Associació Flama del Canigó . El Xavier Gabriel ens explica com ho poden fer tots els escolars igualadins de més de 14 anys que el dia 23 vulguin portar la flama del canigó. Cal enviar un correu a 

El rei Neptú ens explica els seus problemes en l'excursió a Bellprat, no anava vestit de forma escaient i el Ramon Prat li dóna alguns consells per poder cridar l'atenció de l'Eva, la seva enamorada. A l'espai gos  avui ens acompanya la Vanessa Moyano, jutgessa canina de la Unió Cinòfila de Catalunya .

Entrevistem al nou alcalde d'Igualada , Marc Castells , després de la seva investidura. Parlem del seu pacte amb ERC-RCat, del futur que preveu per la ciutat i de l'anunci que avui fan de l'organigrama del govern. El cafè l'acabem amb la tertúlia del Josep Casanovas (Igualada Comerç ) i Xussi Muñoz (Unió Empresarial ).

Avui felicitem al programador informàtic Francesc Massana. És un dels membres de l'equip guanyador del concurs "Desafío Abredatos". Han preparat una web (aquiosquedais.com ) que et diu quina és la comunitat autònoma on has de viure en funció de les teves preferències. Després de quedar en segon lloc ara han presentat el projecte a nivell europeu. Repàs de portades i sessió de recuperació post-bici del rei Neptú amb el Ramon Prat. I al secret del xef  avui el Cinto ens proposa dues receptes: pollastre a la vinagreta de llimona i mel cobert amb cervesa i suc de taronja i una truita de faves amb alls tendres.

Parlem de la pedagogia Waldorf amb l'Àuria Gómez, professora d'una escola de Bellaterra que funciona amb aquest sistema educatiu. Tot a propòsit d'una xerrada  que es fa avui a les 19h al Museu de la Pell d'Igualada i Comarcal de l'Anoia  organitzada per l'Associació Ametller espai de creixença Waldorf . A la tertúlia el Josep Casanovas i la Xussi Muñoz fan tertúlia i a l'espai gos  parlem amb un psicòleg d'animals, l'etòleg i veterinari de l'HVC  Joan Roviralta.

avui la cap del gabinet tècnic i comunicació del Consorci Sanitari de l'Anoia , Olga Font, ens parla de totes les activitats que es fan avui a l'Hospital per commemorar el 'dia Internacional sense fum'. El rei Neptú confessa que va convidar a la gent de la ràdio a anar d'excursió fins a Montserrat però que finalment només hi va anar el Quintana. El Ramon Prat l'aconsella, també, a l'hora de comprar una bicicleta. Al secret del xef el Cinto ens ensenya a fer una olivada casolana i una crema de tàperes amb anxoves.

l'especialista en salut ambiental, Carmen Castillano, ens parla dels problemes que ocasiona el gran volum d'ones que es desprèn d'ordinadors, ràdio - despertadors, làmpades i altres aparells. A més de falles, punts d'aigua subterranis i altres elements del subsòl. De tot això se'n parlarà en una xerrada  a la sala de socis de l'Ateneu Igualadí a partir de les 20h. A la tertúlia el Jordi Quintana i el Josep Casanovas parlen de cogombres, nuclears, del Barça i d'horaris escolars. I a l'espai gos , parlem del gos llebrer (galgo) amb un dels col·laboradors de l'Associació Degalgos , José Luís López, que es dedica a buscar padrins pels múltiples llebrers que s'abandonen o queden malferits quan ja no poden caçar.

aquest matí el col·lectiu "Trobem-nos " ens parla de les seves reclamacions. Estarà concentrat a la plaça 'del poble' com a mínim fins aquest diumenge. El Quintana repassa portades dels diaris i després assessorament esportiu amb el Ramon Prat. El rei Neptú vol portar una capsa de bombons a l'Eva de la ràdio, després que hagi reconegut que el rei "no ho té tot perdut". Al secret del xef avui el Cinto  ens ensenya a aromatitzar suaument una truita, a obrir una llauna sense patir i a fer un gelat amb un cruixent d'albercoc.

El Daniel Vilarrubias ens parla de la FESTHI , que s'ha presentat públicament a Igualada i fem tertúlia (encara) post-electoral amb el Josep Casanovas i el Josep M. Vergés. A l'espai gos avui ens visita el Bernat, la Cesca, l'Oriol i la Marina Vidal. Aquesta família acull gossos abandonats en adopció a casa seva a l'espera que algú se'ls quedi definitivament.

Aquest matí parlem de pintura amb la Tere Miralles Costa . La guanyadora del premi ciutat d'Igualada de creació Artística Gabriel Castellà exposa fins el 22 de maig la sala municipal d'exposicions . El rei Neptú fa la crònica dels premis esportius que porten el seu nom, a més d'explicar-nos com li va anar per la torre de la Manresana. I amb el Cinto, al secret del xef, coneixem un truc per la remolatxa: bullir-la per conservar-la, un truc per la beixamel i una curiositat perquè no s'enganxi la carn de les broquetes. Fregar-hi oli.

Avui també ens fixem en aquesta guia europea de cementiris : hi ha els millors cementiris de tot Europa, 40 ciutats de 15 països diferents. I entre ells, els dos cementiris d'Igualada, el vell i el nou. En parlem amb la regidora de cultura de l'Ajuntament, Maria Enrich. A la tertúlia la Xussi Muñoz i el Josep Casanovas comencen parlant de submarinisme i acaben parlant de revistes i a l'espai gos , el veterinari de Veter Centre , Jaume Aymerich, ens parla de com, quan i per què cal esterilitzar el nostre animal.

avui parlem de lletres amb la M.Rosa Nogué, professora del taller d'escriptura creativa  que comença a l'Ateneu. És la segona edició del curs després de l'èxit aconseguit amb el primer. Avui el rei Neptú ens comenta com li va anar per la ruta de les coves de Castellolí, no es va atrevir a baixar per la gran, i el Ramon Prat li proposta un exercici en plena ruta urbana: treballar els glutis amb les escales que hi ha davant les pistes de petanca de Santa Margarida de Montbui . Cal saltar-les amb els peus junts. Després el Cinto del cafè de l'Ateneu ens dóna quatre trucs de cuina fàcil per quedar com uns senyors: que no se'ns desfacin les peres al vi quan les bullim, un arrebossat amb folcs de puré de patata i peix més gustós amb una mica de llet.

Repassem llibres amb l'Ignasi Ferrer, de la llibreria Aqualata , que ens comenta quins èxits es vendran més per aquest Sant Jordi. A la tertúlia, avui Xussi Muñoz i Josep Casanovas: els preus de l'habitatge, peatges re-situats i preparatius per la copa de demà. A l'espai gossos   parlem de les pobres condicions amb què arriben els gossos que provenen determinats criadors. El Vicenç Junyent, de l'Hospital Veterinari de Catalunya , ens parla de la importància de tenir constància de quan, on i com va néixer el gos que comprem.

parlem de la setmana europea de l'energia sostenible  amb la regidora de medi ambient d'Igualada, Conxa Castells. El rei Neptú passa per la ràdio a posar-se en forma amb el Ramon Prat i li proposa el TRX com a mètode d'entrenament a casa: treballar amb el pes del propi cos a través d'una corretja. I el Cinto , al secret del xef, ens parla de com cuinar bé el llegum: amb 60 grams per persona n'hi ha suficient! També ens proposa passar per la paella les llenties seques, abans de coure-les. Així evitarem que es tornin pastoses.

La Carla Massantsalvador, de la Unió Empresarial de l'Anoia , ens explica com es pot aprendre a parlar en públic a propòsit del curs que comença avui a la UeA, després, la Xussi Muñoz i el Josep Casanovas fan tertúlia econòmica. A la part final del programa, el Carmel Ros i el Jaume Clotet, del club amics del gos , ens expliquen quins són els collars més correctes pel nostre gos!

avui parlem amb l'escultor italià Cristiano Benassi, guanyador dels Premis Ciutat d'Igualada Josep Campeny. Ens explica per què treballa tan bé el marbre en l'exposició  que podem veure a la sala municipal d'exposicions. Després del repàs de portades, el Ramon Prat proposa un passeig en bicicleta al rei Neptú, que per cert es va descomptar contant cases de pedra a Castellolí. A més connectem amb la cuina del secret del xef . El Cinto ens ensenya com fer un ou ferrat gegant! És molt fàcil. Si te'n surts, envia'ns una fotografia a cafe@radioigualada.cat . També dóna trucs al voltant de l'ou: posar aigua amb gas per esponjar un remenat d'ous o sacsejar el casso d'aigua mentre bullim un ou.

I el dia en què Johan Cruyff serà a Igualada, parlem amb e lSander Waare, responsable de la fundació Johan Cruyff . A la tertúlia: Joseps! Josep M. Vergés (Unió Empresarial ) i Josep Casanovas (Igualada Comerç ). A l'espai gossos  avui un dels veterinari en plantilla del programa, Vicenç Junyent (Hospital Veterinari de Catalunya ), ens explica com podem evitar els problemes de puces i paparres al nostre animal de companyia.

avui el nou prior del Sant Crist, Jordi Segura, ens ha explicat com s'estructuren els responsables d'aquesta festa , que aquest any cau al 26 d'abril. Amb el Quintana repassem portades i el Rei Neptú ens explica com li va anar per la font del ferro, a Castellolí . El Cinto ens dóna les claus per unes bones faves: deixar-les amb aigua i una mica de llorer o de farigola i posar-hi sucre! També ens ensenya a fer un flam d'espinacs.

El Pep Segura, de soloraids , ens explica com és Líbia. Hi ha anat moltes vegades! A la tertúlia la Xussi Muñoz i el Josep Casanovas no creuen en l'amor a primera vista i a l'espai gossos ens acompanya el Jaume Aymerich, de l'Hospital Veterinari Veter Center . Ens dóna tota mena de consells per tal de donar una alimentació correcta al nostre gos.